Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1823 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 99,23g | Karb: 236,61g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Naturino Леденец, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Российский, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: Токио Сякэ Маки, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Сливы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Манная Крупа, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|