Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
2390 kkal
|
Lemak: 129,54g | Prot: 101,39g | Karb: 209,38g.
Makan Pagi: Варенье, Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красные Помидоры, Помидоры, Зеленый Перец, Болгарский Перец, Самсон Свинина Ребрышки. Makan Malam: Мохито безалкогольный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кофе с Молоком, Пицца с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|