Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
995 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 44,22g | Karb: 85,35g.
Makan Pagi: Arem-arem. Makan Siang: Champ Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Ichitan Milk Green Tea , So Nice Sosis Sapi, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|