Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1368 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 48,33g | Karb: 199,27g.
Makan Pagi: singkong goreng rasa. Makan Siang: Ikan Teri, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Indomie Mie Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, My Roti Roti Isi Srikaya, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|