Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2022
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2022:
|
1408 kkal
|
Lemak: 87,99g | Prot: 73,95g | Karb: 70,82g.
Makan Pagi: Молочный Дождик Масло Сливочное , Авокадо Авокадо, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Гречаники из Говядины и Свинины, Молочный Дождик Сметана 15%, Щи с Мясом. Makan Malam: Хлебный Спас Печенье Сдобное Итальянское Coffee Time с Шоколадом, Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|