Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
4778 kkal
|
Lemak: 232,02g | Prot: 305,52g | Karb: 346,02g.
Makan Pagi: Vomar Scharrel Kipfilet. Makan Siang: AH Tomaat, Banana, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Coop Sperziebonen, Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Campina Magere Melk 0% Vet, Butter (Salted), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Vergeer Kaas 48+ Oud, Aviko Zoete Aardappel Frites, Schär Brood. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AugustoDorneles
|