Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
438 kkal
|
Lemak: 17,41g | Prot: 53,12g | Karb: 23,74g.
Makan Pagi: President's Choice Frozen Blackberries , Bananas , Kaizen Whey Isolate Vanilla . Makan Siang: Ocean's Wild Pink Salmon, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Cos or Romaine Lettuce , Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , President's Choice Organics Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ronybear
|