Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
2021 kkal
|
Lemak: 93,65g | Prot: 108,22g | Karb: 193,16g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Самокат Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, SPAR Пшено Шлифованное. Makan Siang: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Нектарины, Самокат Сыр Маасдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|