Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
889 kkal
|
Lemak: 12,08g | Prot: 36,78g | Karb: 159,98g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café Brasileiro Café com Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Makan Siang: Banana Nanica, Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Aliança Suco de Uva Integral, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenkarine
|