Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
858 kkal
|
Lemak: 36,02g | Prot: 54,98g | Karb: 77,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Makan Siang: Котлета по-Киевски, ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Персона Томатная Паста, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ❦The one idiot ❦
|