Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1168 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 41,96g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Авокадо Авокадо, Северная Компания Форель Подкопченая, Простоквашино Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой . Makan Malam: Банан, Coffee Like Капучино (300мл). Camilan/Lainnya: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|