Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1813 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 101,16g | Karb: 279,45g.
Makan Pagi: Безе, Виноград, Банан, Инжир, Мёд, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Авокадо, Farm Boy Artisan Muesli Bread. Makan Siang: Farm Boy Белый Хлеб, Tortilon Twisted Сыр 🧀, Борщ, Красное Яблоко. Makan Malam: Банан, Farm Boy Творог, Голубика, Liberte Greek Yogurt 0%, Инжир, Тушёная капуста с куриным фаршем, Помидоры, Зеленый Перец, Wholly Guacamole Guacamole 🥑, Byblos White Pita Bread. Camilan/Lainnya: Безе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|