Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1070 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 71,53g | Karb: 98,80g.
Makan Pagi: Морковный Торт ПП, Сыр Эдам, Троекурово Филе Куриное, Дым Дымыч Сервелат Царский, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Полба. Makan Siang: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Троекурово Филе Куриное, Ашан Полба. Camilan/Lainnya: Инмарко Магнат Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|