Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
2165 kkal
|
Lemak: 108,13g | Prot: 106,94g | Karb: 180,98g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное. Makan Siang: Лента Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Смесь Мексиканская, Иван Да Марья Рожки Гороховые. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Fit&Eat Кокосовая Паста, ВкусВилл Мороженое Молочный Шоколад , Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.strunnikova
|