Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
482 kkal
|
Lemak: 9,27g | Prot: 44,12g | Karb: 53,09g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Хачапури ПП. Makan Siang: Морковь, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Филе Индейки, SPAR Жульен с Индейкой и Грибами, Рис Отварной, SPAR Жульен с Индейкой и Грибами. Camilan/Lainnya: Ашан Капуста Кольраби. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alyonka moroz
|