Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1161 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 102,58g | Karb: 100,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Landers Сыр Сулугуни , Помидоры, Яичный Белок. Makan Malam: Ашан Филейный Край Говяжий, Maltagliati Вермишель. Camilan/Lainnya: Картофель Отварной, Глазовская Птица Окорочок Варено-Копченый, Махеевъ Джем Клубничный, Bombbar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|