Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1062 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 79,65g | Karb: 125,09g.
Makan Pagi: Lamponi, Ehrmann Protein Pudding. Makan Siang: Bonduelle Rucola, Ciabatta, Bresaola, Philadelphia Benessere Light. Makan Malam: Daily Bread Pane di Segale, Findus Croccole Agli Spinaci. Camilan/Lainnya: Pera Coscia, Pesca. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|