Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
1801 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 237,56g | Karb: 132,49g.
Makan Pagi: Ведраре Извара, On Изолят, Global Village Черника, Lindt Excellence 99% Cacao, Немецкая Пшенични Триции, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа. Makan Siang: Ведраре Извара, Лидл Скир, Клубника, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Лидл Сирене Дунавия, Самокат Брокколи, Хек, Chira Овощной Микс по Китайски Бг. Makan Malam: Хек, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Ашан Инжир, Клубника, Лидл Скир. Camilan/Lainnya: Dream&Joya Миндальное Молоко, Самокат Брокколи, Хек, Хлебцы-Сибиряки Кукурузные Хлебцы Хрустящие, Ашан Инжир. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|