Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1531 kkal
|
Lemak: 100,47g | Prot: 121,75g | Karb: 26,63g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Lovilio Grana Padano, Hadjicosta Салями, Lidl Авокадо. Makan Siang: Карбонат, Свинина, Куриное Филе. Makan Malam: Magija Творожный Сырочек С Мармеладом, Alpro Миндальное Молоко. Camilan/Lainnya: Casino Мини 72% Темным Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|