Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1145 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 80,44g | Karb: 97,70g.
Makan Pagi: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", ВкусВилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Вязанка Колбасное Изделие Вареное из Мяса Птицы, ВкусВилл Попкорн без Соли и Масла. Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириша Кара
|