Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
2009 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 146,99g | Karb: 212,13g.
Makan Pagi: Фундук Фундук Натуральный, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Federici Макароны из Твёрдых Сортов . Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Makan Malam: Сливочное Масло, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pepsi Adrenaline Rush, Bio Max Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlfaBulls Дмитрий
|