Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1629 kkal
|
Lemak: 54,60g | Prot: 64,34g | Karb: 218,40g.
Makan Pagi: Oreo Céréales, Carrefour Lait de Montagne. Makan Siang: Nestlé Le Viennois Café, Carrefour Mayonnaise Allégée, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Sauvage (Cuit). Makan Malam: Carrefour Mayonnaise Allégée, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Baguette. Camilan/Lainnya: Lay's Chips, Cassis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|