Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1089 kkal
|
Lemak: 36,86g | Prot: 88,45g | Karb: 107,09g.
Makan Pagi: Pınar %1 Yağlı Süt , Yumurta. Makan Siang: BAYRAK KOYUN YOĞURDU. Makan Malam: Salatalık, Şeftali, Muz, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir. Camilan/Lainnya: İçim İçim Fit Süt Kahveli. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|