Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1235 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 86,24g | Karb: 110,33g.
Makan Pagi: Goldsteig Emmentaler, Tomaten, Honig, Frau Antje Butter, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Tomatensalat, Houdek Hähnchen-Jackfruit Frikadellen. Makan Malam: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. lagi...
|
|
174 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddy1974
|