Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1991 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 70,67g | Karb: 265,97g.
Makan Pagi: Зефир, Колос Батон Творожный, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Яичница. Makan Siang: Рахат Лукум, Шоколадное Печенье, KDV Пирожные Бисквитное с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Красные Помидоры, Хреновина, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Шоколадная Помадка. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki_SUN18
|