Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1000 kkal
|
Lemak: 15,91g | Prot: 48,39g | Karb: 159,95g.
Makan Pagi: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Зефирюшки Воздушный Зефир, Starbucks Caffe Mocha. Makan Siang: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. Makan Malam: Абрико Мёд Липовый Лесной , Клубничный Сироп , Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Skittles Skittles, Soko Grande Гранатовый Сок. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|