Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
3069 kkal
|
Lemak: 95,40g | Prot: 159,29g | Karb: 408,25g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Грецкий Орех, Good Food Абрикосы Сушеные, Каждый День Чернослив Сушеный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Пятерочка Банан. Makan Siang: Кофе, Пятерочка Банан, Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мандарины, Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдь Соленая, Донская Кухня Зелёный Горошек, Сосиски, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Drive Энергетик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|