Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
759 kkal
|
Lemak: 37,37g | Prot: 43,27g | Karb: 64,59g.
Makan Pagi: Пятерочка Авокадо, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яблоко Антоновка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе Эспрессо. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Яблоко Антоновка, Квашеная Капуста. Makan Malam: Лазанья, Пятерочка Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Camilan/Lainnya: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Апельсин, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|