Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
705 kkal
|
Lemak: 18,32g | Prot: 80,22g | Karb: 42,11g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Naturdiet Choco Banana Shake. Makan Siang: Saarioinen Lihakeitto. Makan Malam: Valio Pehmeä Raejuusto, Korpela Uunipaahdettu Broilerin Sisäfilee, Findus Wok Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ihan.sama
|