Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1215 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 66,92g | Karb: 117,09g.
Makan Pagi: J.D.Gross Шоколад 81%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Брынза, Сарафаново Сметана 10% , Домик в деревне Молоко 3,5%, Etlon Эспрессо, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Дело Вкуса Цветная Капуста в Омлете. Makan Malam: Руккола, Сэн Сой Соевый Соус, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Fix Price Пухлый Кролик, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Vici Мидии Отварные в Рассоле, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Овощное Рагу, Помидоры, Брынза. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АнестезияЯ
|