|
起床大完便❤️（昨天肚子脹氣，今天早上拉出好多，但感覺還是有💩
體脂23.4%
BMI18.9
這幾天都吃學校附近美食
醬油啊什麼的都沒在避諱😅
居然還能維持體重體脂！！😍😍😍
也有可能是因為晚餐量減少（因為白天爆卡😆
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 75,24g | Karb: 138,71g.
Makan Pagi: 大肉包. Makan Siang: 水煮蛋, 柚子. Makan Malam: 宮保雞丁, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 潤米 紅麴藜麥米饅頭, 新東陽 辣味牛肉乾, 橘平屋 韓式海苔, 家樂福 無調味腰果, 新貴派 香濃花生醬. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|