Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2022:
|
2059 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 83,83g | Karb: 270,83g.
Makan Pagi: 酪梨, 百香果, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, 全麥（100％）麵包. Makan Siang: 爭鮮 花壽司. Makan Malam: 芋圓, 芋頭, 無糖豆漿, 豆花. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 水煮蛋, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|