Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
664 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 44,13g | Karb: 16,53g.
Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Makan Malam: Abacaxi, Requeijão, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Pepino (com Casca), Tomates. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraci60
|