Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1057 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 127,25g | Karb: 77,06g.
Makan Pagi: Abacaxi, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Bold Snacks Barra Proteica , Exímia Firmalize, Nutrify Veganpro Torta de Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egalvarenga
|