Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
2955 kkal
|
Lemak: 135,88g | Prot: 175,71g | Karb: 249,31g.
Makan Pagi: МарС Марс, Салат Любимый Ванёк, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Горчица Зернистая. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Пельмени Ермолинские, Бодрая Корова Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки. Camilan/Lainnya: Заповедные Продукты Карпаччо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chudesax
|