Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1630 kkal
|
Lemak: 40,80g | Prot: 118,16g | Karb: 201,74g.
Makan Pagi: Le Naturelle Albume d'uovo, La Molisana Farina di Semola Integrale. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Avocado, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Zucchine. Makan Malam: Mandorle, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Pesche, Pesca Noce, Banana, Mandorle, Mele Gala. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan bufy83
|