Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1212 kkal
|
Lemak: 70,73g | Prot: 98,24g | Karb: 45,23g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Адыгейский, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Филе Индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marse Mars
|