Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1229 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 51,80g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Бежин Луг Творог 5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Легкий, Гречка. Makan Malam: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3d ytdxrzysryau3ru
|