Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1251 kkal
|
Lemak: 55,42g | Prot: 71,94g | Karb: 116,37g.
Makan Pagi: Thomy Remoulade, Aldi Kochschinken, Käse, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Knorr Carbonara, Blumenkohl, Spinat, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Cucina Fleisch Tortelloni. Makan Malam: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Pfirsiche, Orangen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Crunchips Salted, Labertaler Balance Apfel-Lemongras. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OfChaosQueen
|