Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2014
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2817 kkal
|
Lemak: 100,28g | Prot: 116,93g | Karb: 349,42g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, harry sandwich, lätta. Makan Siang: Ei, Gut & Günstig Rückenspeck, Dinner Gold Pfannengemüse Feinschmecker Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Banane. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Europäische Weintraubensorte, Blutwurst, Aldi Graved Lachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Camilan/Lainnya: Vita D'or Rapsöl, Ja! Roggenvollkornbrot, Harry Balance Toast, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Kamps Mehrkornbrötchen, Dinner Gold Pfannengemüse Mexikanische Art. lagi...
|
|
2404 kkal
|
Latihan:
rad - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|