Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1165 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 81,21g | Karb: 127,96g.
Makan Pagi: La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Tomates Cherry, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Light, Cazuela de Pollo. Makan Malam: Hellmann's Ketchup Light, Miraflores Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Soprole Leche con Chocolate Zero Lacto, Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema, Soprole Flan Sabor Vainilla . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PiaValentinaR
|