Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1378 kkal
|
Lemak: 78,48g | Prot: 67,11g | Karb: 99,31g.
Makan Pagi: Националь Семена Кунжута, Amoy Соевый Соус, Пятерочка Чеснок, Слобода Масло Подсолнечное, Макфа Мука, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Окское Яйцо. Makan Siang: Ашан Яблоко Ред Чиф, Арла Сыр Натура Сливочный. Makan Malam: Арла Сыр Натура Сливочный, Лепешка, Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: RIOBA Кокосовый Сироп, Кофе Латте, Милка Фундук. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stnd_ash
|