Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1277 kkal
|
Lemak: 60,73g | Prot: 70,25g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: Кудесница Мука Рисовая, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%. Makan Siang: ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Макфа Гнезда. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни 45%. Camilan/Lainnya: Bombbar Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, President Сыр Чечил Белый Соломка. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|