Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1228 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 87,81g | Karb: 149,59g.
Makan Siang: Gruyere Cheese, Coop Naturaplan Mozzarella, Soup 14.7.2022. Makan Malam: Dill Cucumber Pickles, Sesame Seeds, Bean sprout salad, Jasmine Rice, Liver sauce. Camilan/Lainnya: Prickly Pears , Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Cookies & Cream, Chiefs Protein Pudding Stracciatella. lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lioness_21
|