Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1148 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 68,43g | Karb: 123,81g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Azúcar. Makan Siang: Cocido Completo. Makan Malam: Takoyaki, Nigiri Salmón. Camilan/Lainnya: Hacendado Actimel, Nestea Al Limón (Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Fritas, Nestea Al Limón (Lata). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virlinet
|