Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1805 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 126,18g | Karb: 231,01g.
Makan Pagi: Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Natural Life Biscoito Termogênico de Canela. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Refrigerante, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Nestlé Snow Flakes, Growth Supplements Whey Protein Sabor Chocolate Branco, Molico Molico Triplo Zero Morango, Carne do Peito de Frango, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MAH_79
|