Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1166 kkal
|
Lemak: 28,60g | Prot: 91,07g | Karb: 100,46g.
Makan Pagi: Good Food Кешью Жареный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Банан, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Путина Риет из Тунца, Иван-Поле Смесь для Панкейков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Siang: Кукуруза Вареная, Ikea Sylt Lingon, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриные Грудки (Жареные), Блины на Молоке. Makan Malam: Perle Brut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|