Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
782 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 54,99g | Karb: 82,17g.
Makan Pagi: Beef Stew, Tastic Brown Rice, Green Tea. Makan Siang: Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Road to 60s💯
|