Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
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49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
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1585 kkal
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Lemak: 38,96g | Prot: 120,62g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Miel de Flores , Naranjas, Ciruela, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, Hacendado Bebida de Soja Zero, Almendras. Makan Siang: Aceite de Oliva, Tomates, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Pan de Molde Blanco. Makan Malam: Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetales. Camilan/Lainnya: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan victoria.bahia
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