Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1432 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 47,13g | Karb: 155,31g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Saure Gurken, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Räucherlachs, Bauernbrot. Makan Malam: Pizza Salami, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Bauernbrot, Tzatziki, Grüne Oliven. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rk1040N
|